कोरोना के दौर में ऑफिस आने-जाने में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?

सेहतराग टीम

भारत में अभी भी कोरोना का कहर जारी है। हालांकि इसके प्रसार को रोकने के लिए लॉकडाउन लगाया गया था। जो कि कई चरणों में लगाया गया था। अब लोगों को कुछ ढील यानी छूट दी गयी है, ताकि बेपटरी हुई अर्थव्यवस्था और जन जीवन को पटरी पर लाया जा सके, कंपनीज खुल सकें, लोग अपने काम पर वापस लौट सकें, लोग अपनी मूलभूत अवश्यकताओं को पूरा करने के लिए सक्षम बन सकें। अगर आप भी अब वर्क फ्रॉम होम के बाद अब ऑफिस जाने की तैयारी कर रहे हैं तो ये आपके लिए थोड़ा मुश्किल हो सकता है। अब भले ही लॉकडाउन खुल गया हो, लेकिन अब रोज कोरोना के मामले सामने आ रहे हैं। घर से बाहर निकलकर ऑफिस जाना अपनी जान को खतरे में डालने से कम नहीं है।

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इस समय ऑफिस जाने को लेकर आपको बहुत ज्‍यादा एहतियात बरतने की जरूरत होगी और आज हम आपको इस आलेख में यही बताएंगे कि ऑफिस आने-जाने पर आपको क्‍या सावधानियां बरतने की जरूरत है।

कुछ नियमों का करना होगा पालन:

• सरकार द्वारा कर्मचारियों को दिए गए निर्देशों में थर्मल स्‍कैनिंग और सैनिटाइजेशन शामिल है। इसमें आपको अपने सहकर्मियों से सोशल डिस्‍टेंसिंग और मुंह को मास्‍क से ढकना भी पड़ेगा।
• अपने साथ हैंड सैनिटाइजर या पेपर सोप और पानी जरूर रखें।
• घर से बाहर निकलने से पहले फेस मास्‍क पहनना जरूरी है। आप अपने चेहरे को फेस शील्‍ड से भी ढक सकते हैं।
• लंच, पानी की बोतल और जरूरी दवाएं साथ रखें।
• अपने साथ अपनी जरूरत की चीजों जैसे कि ईयरफोन, चार्जर, पॉवर बैंक और लैपटॉप का चार्जर आदि जरूर रखें। इससे आपको किसी और से इन चीजों को लेने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
• अगर आपको ऑफिस में चाय और कॉफी पीने की आदत है तो अपने साथ घर से ही टी बैग्‍स वगैरह लेकर निकलें। ऑफिस की पैंट्री की चीजें इस्‍तेमाल करने से बचें।
• आपकी कार या स्‍कूटर के जिन हिस्‍सों पर लोगों का हाथ सबसे ज्‍यादा लगने की संभावना है, उन्‍हें छूने से पहले साफ जरूर करें।

ऑफिस जाते समय क्‍या करें:

• रास्‍ते में कहीं भी अपना फेस मास्‍क न उतारें और चेहरे से अपने हाथों को दूर रखें।
• यदि जरूरत न हो तो रास्‍ते में कुछ भी खरीदने के लिए रुकने की जरूरत नहीं है।
• किसी को भी लिफ्ट न दें।

ऑफिस में काम करते समय:

• ऑफिस में किसी भी कीमत पर अपना मास्‍क न उतारें और न ही मास्‍क को हाथ लगाएं।
• लैपटॉप और मोबाइल रखने से पहले डेस्‍क को साफ कर लें।
• सहकर्मियों से 6 फीट की दूरी बनाकर रखें।
• संभव हो तो लिफ्ट का इस्‍तेमाल न करें और अगर करें भी तो लिफ्ट के बटन को हाथ न लगाएं।
• अगर लिफ्ट में तीन से ज्‍यादा लोग हैं, उसमें न चढ़ें।

ऑफिस से घर आते समय सावधा‍नियां:

• घर पहुंचते ही अपने सारे कपड़े वॉशिंग मशीन में डाल दें।
• नहाने से पहले किसी को भी छुएं या बात न करें।
• घर आने के बाद आप गरारे और भाप भी ले सकते हैं।
• अगले दिन नया फेस मास्‍क इस्‍तेमाल करें।
• अपने लंच बैग, मोबाइल फोन और लैपटॉप आदि को घर आने के बाद सैनिटाइज जरूर करें।

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इन सावधानियों को देखते हुए आप समझ ही गए होंगे कि कोरोना काल में ऑफिस जाना कितना मुश्किल है। हालांकि, घर बैठना तो कोई हल नहीं है इसलिए आपको काम पर तो लौटना ही होगा और इस दौरान कुछ सावधानियों की मदद से आप कोरोना से अपना बचाव कर सकते हैं।

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